Ihre Frauenarztpraxis in
Bergedorf & Billstedt

Begleitetes Abnehmen

Gezieltes Abnehmen

Übergewicht ist eine der häufigsten Ursachen für körperliche und seelische Erkrankungen. Gesundes Abnehmen mit langfristigem Erfolg ist jedoch gar nicht so einfach. Denn mit einer einfachen Kalorienreduktion ist es nicht getan, weil der Körper dann auf „Notprogramm“ umstellt und die „falschen“ Zellen abbaut. Um nicht in der Jojo-Falle zu landen und zu verhindern, dass wertvolle Muskelmasse statt Fett verbrannt wird, bieten wir in unserer Praxis ein begleitetes Abnehmprogramm an, das Ihren Stoffwechsel auf Fettverbrennung umstellt. Wir beraten Sie individuell, wie Sie Kohlehydrate reduzieren und die Aufnahme von Eiweißen sinnvoll erhöhen können.

Eiweißoptimierte Ernährung

Das stärkt die Muskeln, macht satt, unterstützt die Gewichtsabnahme, erhält die Haut auch bei Gewichtsreduktion elastisch und lässt Sie leistungsfähig bleiben.

Alle 14 Tage sprechen wir gemeinsam über Ihren Fortschritt und geben Ihnen Tipps, mit welchen Bewegungsarten, Lebensmitteln und ggf. Zusatz-Nährstoffen Sie Ihr Gewicht langfristig reduzieren und die Muskelmasse halten. Mit unseren Ratschlägen zu einer eiweißoptimierten Ernährung werden Sie erstaunt sein, wie schnell und einfach man abnehmen kann, ohne in die Jojo-Falle zu tappen.